Натуральне молоко

Коров'яче молоко - відмінне джерело білка, кальцію і таких важливих для харчування елементів, як вітамін B12 і йод. У ньому містяться магній, необхідний розвитку кісток і роботи м'язів, сироватка і казеїн (фосфопротеїн), які, як з'ясувалося, відіграють у зниженні кров'яного тиску.